Тольяттинского краеведческого музея приглашает 3 апреля в 16.00 на лекцию «Здоровый город. Как противодействовать стрессу и тревоге».

Многие из нас живут в плену мифов об эмоциях. «Надо сдерживаться», «Учитесь властвовать собою», или вот еще: «Мужчины не плачут». Так ли это? Надо ли терпеть? Как не разрушить себя и свою семью, пытаясь не рассказывать о недовольстве и избегая конфликтов? На эти и другие вопросы ответит Артур Владимирович Чубаркин, врач-психотерапевт, президент Ассоциации психологов и психотерапевтов г. Тольятти. Еще на лекции обсудим, как формируются мышечные зажимы. А еще - знаете ли вы, что существуют 200 способов снятия эмоционального напряжения. Лектор расскажет про 10 из них. 

Лекция пройдет в Тольяттинском краеведческом музее, на бульваре Ленина, 22, в конференц-зале. 

Вход свободный. Пресс-релиз